Excelente fuente de fibra que ayuda a limpiar el colón y el hígado mejorando los procesos metabólicos para eliminar más fácilmente el exceso de grasas del cuerpo. Disminuye la ansiedad de comer en exceso.
Forma de Consumo: Coloque una cucharada sopera llena en un vaso de 250 ml de agua tibia o yogurt griego. Si desea tómelo en agua bien caliente antes de dormir, para que obtenga mejores resultados lleve una dieta hipocalórica y haga ejercicio por lo menos 25 minutos tres veces por semana.